Zajęcia przybliżą zasady funkcjonowania klubu i korzystania z urządzeń. Będą bardzo pomocne dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze Smart Gym.
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
Boot CampMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
ZDROWY KRĘGOSŁUPJudyta N.
Sala fitness / 55 min
|
|||||
9:00 |
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
UPPER BODY&ABSJudyta N.
SHAPER / 45 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SHAPER DOUBLE SHOTMagda O.
SHAPER / 45 min
|
TRENING OBWODOWYMarta G.
Sala fitness / 55 min
|
||
SMART ROLLMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
STEP FUNKasia P.
Sala fitness / 55 min
|
TabataJudyta N.
Sala fitness / 55 min
|
SMART PUMPMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
||||
10:00 |
BPUMagda O.
Sala fitness / 55 min
|
TBCMarta G.
Sala fitness / 55 min
|
|||||
BIKE INTERVALMaciek M.
Indoor Cycling / 55 min
|
|||||||
11:00 |
SMART ROLLMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
||||||
16:00 |
BODY WORKOUTMarta G.
Sala fitness / 55 min
|
STEP FUNKasia P.
Sala fitness / 55 min
|
JOGAMarta N.
Sala fitness / 55 min
|
||||
17:00 |
ZumbaKasia M.
Sala fitness / 55 min
|
PŁASKI BRZUCHMarta G.
Sala fitness / 55 min
|
ZDROWY KRĘGOSŁUPJudyta N.
Sala fitness / 55 min
|
PŁASKI BRZUCHKasia P.
Sala fitness / 55 min
|
POŚLADKI BUM BUMKarolina G.
Sala fitness / 55 min
|
||
18:00 |
UPPER BODY&ABSTomek N.
SHAPER / 45 min
|
LOWER BODY&ABSKasia P.
SHAPER / 45 min
|
LOWER BODY&ABSMagda O.
SHAPER / 45 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SALSATIONKarolina G.
Sala fitness / 55 min
|
||
BPUMagda O.
Sala fitness / 55 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SMART PUMPTomek N.
Sala fitness / 55 min
|
FULL BODY&ABSTomek N.
SHAPER / 45 min
|
||||
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
TRENING OBWODOWYWeronika
Sala fitness / 55 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
GT COMPACTMagda O.
Sala fitness / 55 min
|
||||
BIKE INTERVALJudyta N.
Indoor Cycling / 55 min
|
|||||||
19:00 |
FULL BODY&ABSTomek N.
SHAPER / 45 min
|
POŚLADKI BUM BUMWeronika
Sala fitness / 55 min
|
FULL BODY&ABSJudyta N.
SHAPER / 45 min
|
LOWER BODY&ABSKasia P.
SHAPER / 45 min
|
ZumbaAndrzej Z.
Sala fitness / 55 min
|
||
GT STRENGTHMagda O.
Sala fitness / 55 min
|
CROSS TRAININGPrzemek
Sala OCR / 55 min
|
STEP&SHAPEMagda O.
Sala fitness / 55 min
|
BPUDominika T.
Sala fitness / 55 min
|
||||
UPPER BODY&ABSKasia P.
SHAPER / 45 min
|
BIKE MIX CLASSTomek N.
Indoor Cycling / 55 min
|
||||||
BIKE INTERVALTomek N.
Indoor Cycling / 55 min
|
CROSS TRAININGŁukasz
Siłownia / 55 min
|
||||||
20:00 |
SMART PUMPTomek N.
Sala fitness / 55 min
|
JOGAMarta N.
Sala fitness / 55 min
|
GT COREMagda O.
Sala fitness / 55 min
|
UPPER BODY&ABSKasia P.
SHAPER / 45 min
|
STRONG NATIONAndrzej Z.
Sala fitness / 55 min
|
||
BIKE MIX CLASSTomek N.
Indoor Cycling / 55 min
|
TabataDominika T.
Sala fitness / 55 min
|
||||||
BIKE INTERVALTomek N.
Indoor Cycling / 55 min
|