CROSS TRAINING

Rodzaj zajęć: Wzmacniające

Intensywność: Intensywne

Zajęcia kondycyjno-wzmacniające w strefie Cross, bazujące na ćwiczeniach znanych m.in. z dwuboju i trójboju siłowego, z wykorzystaniem sztang, kettli i ciężaru własnego ciała.

Pierwszy raz
w Smart Gym?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów.

Dowiedz się więcej

Obserwuj nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.