AEROBOX

Rodzaj zajęć: Ogólnorozwojowe

Intensywność: Intensywne

Jest to intensywny trening całego ciała inspirowany sztukami walki. Poprawia kondycję i koordynację ruchową, wzmacnia siłę mięśni i uelastycznia ciało. Trening ten pozytywnie wpływa również na wydolność krążenia, wydolność oddechową, to doskonały sposób na walkę ze stresem, napięciem i zmęczeniem.

Pierwszy raz
w Smart Gym?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów.

Dowiedz się więcej

Klauzula informacyjna – dane osobowe - zobacz

Obserwuj nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i wykonanie: