INTERVAL

Rodzaj zajęć: Interwałowe

Intensywność: Intensywne

Zajęcia kształtujące wytrzymałość i pozwalające spalać tkankę tłuszczową na długo po zajęciach. Polegają na pracy w określonych przedziałach czasowych ze zmienną intensywnością. Podczas treningu dobierasz obciążenie oraz tempo do swoich możliwości.

Pierwszy raz
w Smart Gym?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów.

Dowiedz się więcej

Klauzula informacyjna – dane osobowe - zobacz

Obserwuj nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i wykonanie: