INTERVAL

Rodzaj zajęć: Interwałowe

Intensywność: Intensywne

Zajęcia kształtujące wytrzymałość i pozwalające spalać tkankę tłuszczową na długo po zajęciach. Polegają na pracy w określonych przedziałach czasowych ze zmienną intensywnością. Podczas treningu dobierasz obciążenie oraz tempo do swoich możliwości.

Nadchodzą zmiany!
Czas na Well Fitness!

Smart Gym zmienia się dla Ciebie. Sprawdź najważniejsze informacje dotyczące rebrandingu naszej sieci.

Dowiedz się więcej

Obserwuj nas

© Copyright 2026. Wszystkie prawa zastrzeżone.