O klubie

Poznaj klub fitness i siłownię Smart Gym Gliwice Kolberga

 

Klub przy ul. Kolberga 41 powstał 13 marca 2017 roku i jest drugim klubem Smart Gym w Gliwicach. Klub w 2022 roku przeszedł całkowity remont oraz został powiększony. Obecnie jest to największy klub fitness w Gliwicach. Na powierzchni 2660 m² i dwóch poziomach znajduje się aż 16 stref treningowych. Każda z nich daje możliwość wykonania treningu dostosowanego do preferencji i potrzeb. NOWOŚCIĄ są: studio SHAPER, sala BUTT FACTORY, strefa BOKSU, strefa CROSS.

Specjalnie dla Pań przygotowaliśmy strefę kobiet (aż 150 m2 – największa strefa kobiet w ofercie klubów Smart Gym).

Po intensywnym treningu zapraszamy do strefy chill oraz sauny suchej.

W klubie znajduje się Protein Bar, w którym można zaopatrzyć się w shake, batony proteinowe, wodę oraz wiele innych ciekawych rzeczy, a także Fit Kuchnia, w której Klubowicze mogą podgrzać swoje potreningowe posiłki. 🙂 Do dyspozycji Klubowiczów mamy również darmowe wi-fi.

Klub posiada dwa parkingi (przed i za budynkiem).

ul. Kolberga 41
44-102 Gliwice
GODZINY OTWARCIA SIŁOWNI:
pn.-pt.: 6:00-23:00
weekend: 8:00-22:00

Smart Asystenci dostępni w godzinach otwarcia siłowni.
GODZINY OTWARCIA SAUNY:
pn.-pt.: 6:30-22:30
weekend: 8:30-21:30
map-img

Klub Gliwice Kolberga w liczbach

2017
ROK OTWARCIA
16
STREF
2660 m2
POWIERZCHNIA
71
MASZYNY CARDIO
92
MASZYNY SIŁOWE
40
MIEJSC NA SALI FITNESS
2 TONY
OBCIĄŻEŃ
BEZPŁATNY PARKING

Mapa klubu

Strefa Boksu
W tej strefie znajdziesz worki treningowe, na których możesz udoskonalać swoje zdolności bokserskie.
Strefa Butt Factory
Innowacyjna strefa treningowa, wyposażona w ruchome schody Stair Master oraz specjalistyczne ławki do wykonywania ćwiczeń takich jak hip thrust czy przysiad bułgarski. W strefie odbywają się zorganizowane zajęcia, dzięki którym zbudujesz mięśnie pośladkowe pod okiem profesjonalistów.
Studio Shaper

Studio treningowe, jakiego jeszcze nie było! Trening Shaper został opracowany specjalnie dla Smart Gym. Z oryginalnymi ćwiczeniami i muzyką skomponowaną specjalnie dla naszych Klubowiczów, wyjątkową atmosferą oraz masą kolorów! Zajęcia polegają na około pięciominutowych rundach interwałowych pomiędzy bieżnią, a ławeczką funkcjonalną. To doskonałe połączenie cardio (bieżnia) ze wzmacnianiem (ławeczka RAM BOX). Chcesz poznać kompletnie nową odsłonę treningu? W takim razie nowa strefa zajęć grupowych jest właśnie dla ciebie!

 
Sauna
To miejsce bardzo dobrze jest Wam znane. Zajrzyjcie do sauny po treningu, gdy po intensywnym treningu potrzebujecie chwili relaksu i wyciszenia. Przy okazji oczyścicie organizm z toksyn, także same plusy. Pamiętajcie, że sauna pracuje w określonych godzinach.
Strefa Chill
Tutaj możesz przyjść po ciężkim treningu, zrelaksować się w naszej saunie, a następnie rozłożyć wygodnie nogi na leżakach. Relaksacyjna muzyka, oraz delikatne światło wprowadzą Cię w stan pełnego wyciszenia. Natomiast wystrój w naszej strefie chill sprawi, że poczujesz się jak na rajskiej plaży.
Strefa ELEIKO®
Wyposażona jest w wysokiej jakość sprzęt ELEIKO® do trójboju siłowego i dwuboju siłowego dla najbardziej wymagających osób. Sprzęt ten doskonale sprawdza się przy wyciskaniu, rwaniu i podrzucie.
Strefa Oldschool
Tu poczujesz się jak w siłowni sprzed lat. Rozgość się, chwyć wysłużone, żeliwne hantle i napawaj atmosferą, jakiej nie doświadczysz już prawie nigdzie. Na Strefie oldschool obowiązują nieco inne zasady niż w pozostałej części klubu. Tutaj możesz: -ćwiczyć w klapkach -ćwiczyć bez koszulki -… i robić zdjęcia bez koszulki :)
Strefa Core
Trening mięśni brzucha to nie tylko brzuszki. A dbać trzeba też o cały „core”, czyli środek ciała, mięśnie głębokie tułowia, których zadaniem jest stabilizowanie kręgosłupa. To ważne zadanie, więc i strefa jest odpowiednio wyposażona. Można w niej nie tylko wyrzeźbić brzuch, ale też popracować nad mięśniami głębokimi i wzmocnić korpus.
Strefa Cross
Coś dla prawdziwych twardzieli i twardzielek. Crossfit to naprawdę morderczy trening dla osób zaawansowanych. Łączy w sobie elementy siłowe, sprawnościowe, gimnastyczne… Pot leje się strumieniami, mięśnie drżą z wysiłku, ale – ta satysfakcja! Nasza strefa umożliwia komfortowe wykonanie WOD-ów (workout of the day, trening dnia) dzięki m.in. specjalnej konstrukcji (tzw. klatce) do crossfitu oraz innym akcesoriom, jak liny okrętowe, kółka gimnastycze, ergowiosła.
Strefa Funkcjonalna
Trening funkcjonalny składa się z ćwiczeń przypominających ruchy, jakie wykonujemy w życiu codziennym: sięganie, unoszenie, podnoszenie, wchodzenie po schodach... Jest dość intensywny, a tempo zazwyczaj szybkie. Dzięki niemu wzmocnisz mięśnie i wyrzeźbisz je, poprawisz koordynację, wydolność, gibkość, ale przy tym twoje mięśnie zbytnio się nie rozbudują.
Strefa Wolnych Ciężarów
Zupełna klasyka. Wolne ciężary to między innymi hantle o różnym ciężarze (nawet do 50 kg!), a także sztangi, tzw. brama do wykonywania przysiadów i ławki. To wszystko, czego potrzeba do wykonania pełnego, zaawansowanego treningu siłowego.
Strefa Maszyn Półwolnych
Strefa maszyn półwolnych jest połączeniem maszyn izotonicznych z wolnymi ciężarami, wykorzystujemy tam obciążenie w postaci talerzy jednak trening jest w pełni bezpieczny. Możemy tutaj przećwiczyć tor ruchu jaki będziemy musieli zachować przy wolnych ciężarach, a więc jest to dobre wprowadzenie. Trening w tej strefie sprawdzi się zarówno dla osób początkujących jak i dla zaawansowanych, które potrzebują bodźca w postaci dużego ciężaru, ale nie mają możliwości pracy z partnerem asekurującym.
Strefa Maszyn Izotonicznych
Znajdziesz tam podstawowe maszyny, dzięki którym wykonasz trening siłowy całego ciała. Są idealne dla osób zaczynających dopiero przygodę z tego typu ćwiczeniami, więc zanim wskoczysz na wolne ciężary – zatrzymaj się właśnie tam. Zapewnią ci bezpieczeństwo, są też (mimo skomplikowanej nazwy) naprawdę bardzo proste w obsłudze. Kiedy opanujesz już specyficzne ruchy, możesz przejść np. do strefy maszyn półwolnych.
Strefa Kobiet
Tak, jak nazwa wskazuje – to miejsce przeznaczone wyłącznie dla przedstawicielek płci pięknej. Wyposażone jest we wszystko, czego potrzeba do wykonania podstawowego treningu. To odosobniona, wydzielona strefa, gdzie w warunkach nieco bardziej intymnych każda kobieta może spokojnie poćwiczyć. Znajdzie się tam m.in. podstawowa maszyna siłowa, zestaw hantli, kettlebells i sporo akcesoriów do ćwiczeń.
Sala Fitness
Zajęcia grupowe to element, bez którego nie można mówić o „pełnej ofercie” w klubie fitness. U nas (oczywiście w cenie karnetu!) znajdziesz te najlepsze, wybrane ze względu na swoją skuteczność oraz… walory rozrywkowe. Tak, tak, bo fitness powinien być też dobrą zabawą! Korzystaj z nich bez żadnych ograniczeń.
Strefa Cardio
Bieżnie, rowerki, orbitreki i inne maszyny, na których poprawisz kondycję, wytrzymałość, spalisz tłuszcz lub rozgrzejesz się przed treningiem. To jedna z podstawowych stref, więc wyposażyliśmy ją w dużą ilość sprzętu. Czeka na ciebie kilkadziesiąt różnych maszyn – nie musisz kończyć na samych bieżniach.
club-photo

Zobacz również