Zajęcia przybliżą zasady funkcjonowania klubu i korzystania z urządzeń. Będą bardzo pomocne dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze Smart Gym.
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 |
ZDROWY KRĘGOSŁUPJudyta N.
Sala fitness / 55 min
|
PŁASKI BRZUCHKasia P.
Sala fitness / 55 min
|
TRX FunctionalMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
||||
9:00 |
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
FULL BODY&ABSJudyta N.
SHAPER / 45 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
PŁASKI BRZUCHNatalia K.
Sala fitness / 55 min
|
SMART PUMPWeronika
Sala fitness / 55 min
|
||
BUTT&LEGSJudyta N.
BUTT FACTORY / 45 min
|
LOWER BODY&ABSMaciek M.
SHAPER / 45 min
|
FULL BODY WORKOUTKasia P.
BUTT FACTORY / 45 min
|
|||||
10:00 |
STRETCHINGNatalia K.
Sala fitness / 55 min
|
ZumbaOktawia
Sala fitness / 55 min
|
|||||
SHAPER DOUBLE SHOTKasia P.
SHAPER / 45 min
|
SHAPER PRIDEWeronika
SHAPER / 45 min
|
||||||
11:00 |
STEP FUNKasia P.
Sala fitness / 55 min
|
||||||
16:00 |
PilatesAgnieszka W.
Sala fitness / 55 min
|
||||||
16:30 |
FULL BODY&ABSAlicja
SHAPER / 55 min
|
||||||
17:00 |
BODY WORKOUTWeronika
Sala fitness / 55 min
|
PŁASKI BRZUCHNatalia K.
Sala fitness / 55 min
|
BPUAgnieszka W.
Sala fitness / 55 min
|
TBCWeronika
Sala fitness / 55 min
|
|||
FULL BODY WORKOUTKasia P.
BUTT FACTORY / 45 min
|
|||||||
17:30 |
TabataAlicja
Sala fitness / 55 min
|
||||||
18:00 |
POŚLADKI BUM BUMWeronika
Sala fitness / 55 min
|
TABATA&STRETCHNatalia K.
Sala fitness / 55 min
|
Biegaj z treneramiPaweł
Biegaj z trenerami / 55 min
|
FUNCTIONAL STEPWeronika
Sala fitness / 55 min
|
|||
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
||||
UPPER BODY&ABSMaciek M.
SHAPER / 45 min
|
ZDROWY KRĘGOSŁUPAgnieszka W.
Sala fitness / 55 min
|
||||||
BUTT&LEGSKasia P.
BUTT FACTORY / 45 min
|
|||||||
18:30 |
BUTT&ABSAlicja
BUTT FACTORY / 55 min
|
||||||
19:00 |
TRX FunctionalMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
SMART PUMPOla K.
Sala fitness / 55 min
|
STEP FUNKasia P.
Sala fitness / 55 min
|
Bike fat burnOla K.
Sala fitness / 55 min
|
|||
LOWER BODY&ABSWeronika
SHAPER / 45 min
|
UPPER BODY&ABSWeronika
SHAPER / 45 min
|
||||||
FULL BODY WORKOUTAnia S.
BUTT FACTORY / 45 min
|
|||||||
20:00 |
BIKE MIX CLASSMaciek M.
Sala fitness / 55 min
|
BIKE INTERVALOla K.
Sala fitness / 55 min
|
ZumbaOktawia
Sala fitness / 55 min
|
SMART PUMPAnia S.
Sala fitness / 55 min
|
|||
BUTT&ABSWeronika
BUTT FACTORY / 45 min
|
UPPER BODY&ABSKasia P.
SHAPER / 45 min
|