Zajęcia przybliżą zasady funkcjonowania klubu i korzystania z urządzeń. Będą bardzo pomocne dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze Smart Gym.
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
ZDROWY KRĘGOSŁUPMagda
Sala Fitness / 55 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
POŚLADKI BUM BUMMarta G.
Sala Fitness / 55 min
|
BPUMagda E.
Sala Fitness / 55 min
|
||
SMART SENIORMagda E.
Sala Fitness / 55 min
|
|||||||
10:00 |
TBCMarta G.
Sala Fitness / 55 min
|
SMART PUMPMagda E.
Sala Fitness / 55 min
|
|||||
10:30 |
ZDROWY KRĘGOSŁUPMichał C.
Sala Fitness / 55 min
|
||||||
11:00 |
BJJBartosz Z.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
||||||
12:00 |
BJJBartosz Z.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
||||||
16:00 |
ZAPASYMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
||||||
17:00 |
BOKSŁukasz S.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
PŁASKI BRZUCHAgnieszka P.
Sala Fitness / 55 min
|
ZDROWY KRĘGOSŁUPAsia
Sala Fitness / 55 min
|
ACTIVE WALK & BUTTAgnieszka P.
Sala Fitness / 55 min
|
DEEPWORK®Agnieszka P.
Sala Fitness / 55 min
|
MMAMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
|
TBCSara
Sala Fitness / 55 min
|
BOKSŁukasz S.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
BOKSŁukasz S.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
BJJBartosz Z.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
BJJMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
|||
18:00 |
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
STRETCHINGAgnieszka P.
Sala Fitness / 55 min
|
TabataAsia
Sala Fitness / 55 min
|
TRX INTERVALMarta
Sala Fitness / 55 min
|
ZDROWY KRĘGOSŁUPAgnieszka P.
Sala Fitness / 55 min
|
||
KICKBOXINGŁukasz S.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
SMART STARTSiłownia / 30 min
|
BJJMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
|||
ZumbaSara
Sala Fitness / 55 min
|
KICKBOXINGŁukasz S.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
BJJBartosz Z.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
|||||
19:00 |
BOKS poziom podstawowyŁucja
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
ACTIVE WALK & FULL BODYMarta G.
Sala Fitness / 55 min
|
PUMP&BRZUCHMarcin E.
Sala Fitness / 55 min
|
PŁASKI BRZUCHMarta
Sala Fitness / 55 min
|
BPUAsia
Sala Fitness / 55 min
|
||
STEP&SHAPEMagda E.
Sala Fitness / 55 min
|
SAMOOBRONAAsia
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
BOKS poziom podstawowyŁucja
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
|||||
19:30 |
KICKBOXINGAsia F.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
||||||
20:00 |
CROSS TRAININGAsia K.
Siłownia / 55 min
|
ZumbaMartyna W.
Sala Fitness / 55 min
|
TRXMarcin E.
Sala Fitness / 55 min
|
ZumbaMartyna W.
Sala Fitness / 55 min
|
|||
SMART MOBILITYMagda E.
Sala Fitness / 55 min
|
MMAMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
||||||
20:30 |
BOKS poziom podstawowyAsia F.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
||||||
21:00 |
BJJMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|
KICKBOXINGMateusz W.
Strefa Sztuk Walki / 55 min
|