Muay thai poziom podstawowy (inaczej boks tajski) to sztuka walki łącząca ciosy pięściami, kolanami, łokciami oraz goleniami. Treningi możesz zacząć od zera – nauczysz się poprawnie uderzać oraz poprawisz swoją wydolność.
Rodzaj zajęć: Ogólnorozwojowe
Intensywność: Umiarkowane
Muay thai poziom podstawowy (inaczej boks tajski) to sztuka walki łącząca ciosy pięściami, kolanami, łokciami oraz goleniami. Treningi możesz zacząć od zera – nauczysz się poprawnie uderzać oraz poprawisz swoją wydolność.
Smart Gym zmienia się dla Ciebie. Sprawdź najważniejsze informacje dotyczące rebrandingu naszej sieci.
Dowiedz się więcej