Klubowicze,
aby ułatwić Wam rozpisanie treningów w okresie świątecznym przesyłamy szczegółowy harmonogram pracy sieci Smart Gym wraz ze świątecznymi zajęciami na sali fitness 🙂
Wigilia 24.12.2019 (wtorek)
Smart Gym Katowice Wodospady, Smart Gym Gliwice Kolberga i Smart Gym Katowice Załęże ŚKF – czynne w godz.: 6:00-15:00
Kluby czynne 24/7:
Smart Gym Zabrze Arena
Smart Gym Ruda Śląska
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Smart Gym Gliwice Politechnika
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
Smart Asystenci pracują w tym dniu godz.: 6:00-15:00
Boże Narodzenie 25-26.12.2019 (środa-czwartek)
Smart Gym Katowice Wodospady, Smart Gym Gliwice Kolberga i Smart Gym Katowice Załęże ŚKF – NIECZYNNE
Kluby czynne 24/7:
Smart Gym Zabrze Arena
Smart Gym Ruda Śląska
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Smart Gym Gliwice Politechnika
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
Smart Asystenci pracują w tym dniu godz.: 8:00-20:00
Sylwester 31.12.2019 (wtorek)
Smart Gym Katowice Wodospady, Smart Gym Gliwice Kolberga i Smart Gym Katowice Załęże ŚKF – kluby czynne w godz.: 6:00-16:00
Kluby czynne 24/7:
Smart Gym Zabrze Arena
Smart Gym Ruda Śląska
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Smart Gym Gliwice Politechnika
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
Smart Asystenci pracują w tym dniu godz.: 6:00-16:00
Nowy Rok 01.01.2020 (środa)
Smart Gym Katowice Wodospady, Smart Gym Gliwice Kolberga i Smart Gym Katowice Załęże ŚKF – NIECZYNNE
Kluby czynne 24/7:
Smart Gym Zabrze Arena
Smart Gym Ruda Śląska
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Smart Gym Gliwice Politechnika
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
Smart Asystenci pracują w tym dniu godz.: 8:00-20:00
Święto Trzech Króli 06.01.2020 (poniedziałek)
Smart Gym Katowice Wodospady, Smart Gym Gliwice Kolberga i Smart Gym Katowice Załęże ŚKF – NIECZYNNE
Kluby czynne 24/7:
Smart Gym Zabrze Arena
Smart Gym Ruda Śląska
Smart Gym Katowice 4 Wieże
Smart Gym Gliwice Politechnika
Smart Gym Katowice Roździeńskiego
Smart Asystenci pracują w tym dniu godz.: 8:00-20:00
Poniżej znajduje się świąteczny harmonogram zajęć w każdej siłowni Smart Gym.
Smart Gym 24 grudnia 2019r. (wtorek)
| Katowice – 4 Wieże | Katowice Roździeńskiego | Zabrze Arena | Ruda Śląska – Aquadrom | Gliwice Politechnika | Katowice Wodospady | Katowice Załęże ŚKF | Gliwice – Kolberga | |
| 6:30 | BPU | |||||||
| 7:30 | Bike Interval | |||||||
| 8:00 | Step&Shape | Interval | Zdrowy Kręgosłup | |||||
| 9:00 | Turbo spalanie | BPU | Stretching | Aktywny Stretching | Tabata | Płaski Brzuch | ||
| 10:00 | Płaski Brzuch | STO | Aktywny Stretching | |||||
| Mariusz Czornik | Asia Bruzda | Marta Garba | Katarzyna Piekarz | Damian Gach | Magdalena Engel | Izabela Galata-Żabówka | Magdalena Kowalska |
Smart Gym 25 grudnia (środa) – brak zajęć fitness
Smart Gym 26 grudnia 2019r. (czwartek)
| Katowice 4 Wieże | Katowice Roździeńskiego | Zabrze Arena | Ruda Śląska Aqudrom | Gliwice Politechnika | |
| 9:00 | Tabata | BPU | Interval | Smart Pump | Tabata |
| 10:00 | Step&Shape | Tabata | Zdrowy Kręgosłup | Zdrowy Kręgosłup | Pośladki Bum Bum |
| Roksana Bryk | Asia Bruzda | Aga Urbanik | Alicja Chrabańska – Czerwińska | Kasia Piekarz |
Smart Gym 31 grudnia 2019r. (wtorek)
| Katowice 4 Wieże | Katowice Rodzieńskiego | Zabrze Arena | Ruda Śląska Aquadrom | Gliwice Politechnika | Katowice Wodospady | Katowice Załęże ŚKF | Gliwice Kolberga | |
| 6:30 | BPU | |||||||
| 7:30 | Bike Interval | |||||||
| 8:00 | Step&Shape | Interval | Zdrowy Kręgosłup | |||||
| 9:00 | Turbo Spalanie | BPU | Stretching | Aktywny Stretching | Tabata | Płaski Brzuch | ||
| 10:00 | Płaski Brzuch | STO | Aktywny Stretching | |||||
| Mariusz Czornik | Joanna Bruzda | Marta Garba | Katarzyna Piekarz | Judyta Nieć | Magdalena Engel | Izabela Galata – Żabówka | Magdalena Kowalska |
Smart Gym 1 stycznia 2020r. (środa) – brak zajęć fitness
Smart Gym 6 stycznia 2020r. (poniedziałek)
| Katowice 4 Wieże | Katowice Roździeńskiego | Zabrze Arena | Ruda Śląska Aquadrom | Gliwice Politechnika | |
| 9:00 | Siłowy Trening Obwodowy | BPU | Zdrowy Kręgosłup | Pośladki Bum Bum | TBC |
| 10:00 | Tabata | Salsation | Pośladki Bum Bum | Zdrowy Kręgosłpu | Zumba |
| Izabela Galata – Żabówka | KarolinaGrychnik | Judyta Nieć | Alicja Chrabińska-Czerwińska | Monika Rzepa | |
| 16:00 | BPU | Pośladki Bum Bum | Płaski Brzuch | Interval | Tabata |
| 17:00 | Smart Pump | TBC | Step&Shape | Płaski Brzuch | Pośladki Bum Bum |
| Asia Bruzda | Magda Kałużna | Marta Garba | Kasia Lenart | Kasia Piekarz |
Do zobaczenia na treningu w Smart Gym! 🙂
