HARMONY

Rodzaj zajęć: Mentalne

Intensywność: Relaksujące

Idealny trening dla wszystkich, którzy chcą się wyciszyć, zrelaksować oraz wsłuchać w rytm swojego ciała. To czas, w którym każdy z nas może odnaleźć swoją równowagę i uzupełnić energię na kolejny dzień. Nasze zajęcia Harmony opierają się na holistycznym podejściu, łącząc elementy stretchingu, jogi, pilatesu oraz zdrowego kręgosłupa. Znajdziemy tam nie tylko korzyści dla ciała, ale także dla umysłu i ducha, co pozwala osiągnąć kompleksową równowagę i pełny wewnętrzny spokój.

Pierwszy raz
w Smart Gym?

Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów.

Dowiedz się więcej

Klauzula informacyjna – dane osobowe - zobacz

Obserwuj nas

© Copyright 2023. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i wykonanie: