A po pracy trening w Smart Gym jest #bardziejOK

Podstawową zasadą dobrze działającej firmy jest dbanie o pracownika. Jeśli jest on zadowolony, to Przełożony/Lider/Szef/Pracodawca/Wstaw_według_uznania jest #bardziejOK. Niech to będzie dobry argument, do przekonania Przełożonego do wprowadzenia w Twojej firmie pakietów motywacyjnych. W Smart Gym osoby z pakietami OK System są mile widziane! Jeśli posiadasz taki pakiet, odwiedź sieć klubów fitness Smart Gym na Śląsku.

Co zyskasz?

Trenując regularnie w Smart Gym zyskasz sprawność fizyczną, poznasz wiele możliwości na pracę nad własnym ciałem oraz wiele inspirujących ludzi! A to tylko początek.

Co oferuje Smart Gym?

– kompleksowe usługi – w klubach znajdziesz: sauny suche, trampoliny, kilkanaście stref treningowych, a także ciekawe eventy

– dogodne lokalizacje na Śląsku – Ruda Śląska, Zabrze, Katowice, Gliwice

– trening przez całą dobę – większość klubów jest otwartych całą dobę

Dla kogo jest Smart Gym?

Odpowiedź jest prosta – dla wszystkich! Siłownie dostosowane są do wszystkich poziomów zaawansowania. Osoby, które dopiero zaczynają pracę nad sylwetką mogą skorzystać z zajęć Smart Start, dzięki którym łatwiej będzie poznać siłownie i jej zwyczaje. Harmonogram zajęć na Sali fitness, ułożony jest w taki sposób, aby była równowaga pomiędzy poziomami trudności. Dla osób zaawansowanych, mamy różne strefy treningowe. Trenują z nami zawodowi sportowcy z różnych dziedzin, co świadczy o tym, że sprzęt i wyposażenie spełnia oczekiwania profesjonalistów.

Wiemy, że długie godziny przed komputerem mogą powodować bóle pleców. Dlatego dobrze jest się czasem wybrać na siłownię. Już krótki trening, np. 40 minutowy co drugi dzień będzie w stanie wzmocnić mięśnie kręgosłupa. Docenią to osoby, prowadzące siedzący tryb pracy.

Jeśli w Twojej pracy masz mnóstwo stresu, podejmujesz ważne decyzje – daj upust emocjom przy worku do boksowania! To dobry sposób, by oczyścić umysł i nie osiwieć za wcześnie.

W przypadku gdy „hobby” pt. praca, zaczyna Ci się nudzić – przyjdź na siłownię, może to właśnie ten moment, by odkryć, że wolne ciężary mogą dawać dużo frajdy, albo że pobijanie rekordów na bieżni jest całkiem przyjemne?

Co znajdziemy w siłowniach Smart Gym?

Każda siłownia ma spójną ideę, wizerunek i podejście do tradycji Śląska.

Odwiedzaj każdą strefę, a jeśli nie do końca wiesz jak ćwiczyć na poniższych strefach, nasi Smart Asystenci chętnie wyjaśnią Ci co i jak 😊

Korzystaj do woli z:

  • Strefa Cardio
  • Strefa Cinema Cardio
  • Strefa Eco Cardio
  • Strefa Wolnych Ciężarów
  • Strefa Półwolnych Ciężarów
  • Strefa Maszyn Izotonicznych
  • Strefa Core
  • Strefa Power
  • Strefa Alternatywnej Rozgrzewki
  • Strefa Funkcjonalna
  • Strefa Kobiet
  • Strefa Oldschool
  • Strefa OCR
  • Strefa ELEIKO
  • Sala Indoor Cycling
  • Strefa Chill
  • Strefa Plate Loaded – NOWOŚĆ
  • Strefa Komiksowa – NOWOŚĆ
  • Strefa HOIST – NOWOŚĆ

Nie czekaj do jutra, nie czekaj na poniedziałek albo początek miesiąca. Zacznij ćwiczyć od dziś. Z pakietem OK System jest #bardziejOK

Do zobaczenia w Smart Gym!