Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na białko, tłuszcze i węglowodany budując masę mięśniową?

Kluczem do pięknej sylwetki jest odpowiednio zbilansowana dieta. Dostarczając … Czytaj dalej Jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na białko, tłuszcze i węglowodany budując masę mięśniową?

Kluby fitness i siłownie Smart Gym