Już 23 marca 2019 (najbliższa sobota) świętujemy pierwsze urodziny klubu Smart Gym Gliwice Wodospady. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji! ? Zapoznajcie się z rozkładem jazdy i przybywajcie! ??
➡️Darmowe treningi i konsultacje trenerskie (Zapisy u Smart Asystentów ?):
w godzinach 10:00, 11:00 i 12:00 Adam Pinocy
w godzinach 9:00 i 10:00 – Michał Chudek
w godzinach 17:00 i 18:00 – Magda Engel oraz Marcin Engel
➡️Degustacja produktów Strefy gladiatorów od 13:00 – 18:00
➡️Degustacja Kapitan Cook – catering dietetyczny – zapraszamy do próbowania na naszym protein barze (przez cały dzień)
➡️Maraton Zumby
od 11:00 – 12:00 Michał
od 12:00 – 13:00 Martyna
30’ przerwy na regenerację
i od 13:30 startujemy z ZUMBĄ z Andrzejem do 15:30
➡️Zawody siłowe w 3 konkurencjach (Zapisy u Smart Asystentów ?)
15:00 – przysiad (100% masy ciała liczy się ilość powtórzeń)
15:30 – wyciskanie na ławce poziomej (80% masy ciała liczy się ilość powtórzeń)
16:00 – podciąganie na drążku (liczy się ilość powtórzeń w czasie 1’)
➡️ Atrakcje Szkoły Walki Drwala
-godz. 12:00 uroczyste wręczenie nagród w plebiscycie „Złotych Drwali”
– przed każdymi zajęciami specjalne konkurencje niespodzianki gdzie do zdobycia będą wejściówki na Wieczór Walk SWD i koszulki z podpisami Tomasza Drwala
➡️Zapraszamy również do wzięcia udziału w różnych zawodach i zabawach organizowanych przez naszych Smart Asystentów
– test wiedzy o Smart Gym – przez cały dzień, możecie spotkać naszych wspaniałych Smart Asystentów, którzy będą zadawać Wam pytania
– godz. 14:00 – zabawa „kto szybciej zje fit pączka bez użycia rąk”
– godz 15:00 – gra „zmierz się z torem przeszkód smarta”
➡️Urodzinowy tort – 16:00 ??