SMART WEEKEND - TRENUJ ZA O ZŁ!

Poznajmy się bliżej! 🙂

Już 10 – 11 października wraz z OK System zapraszamy na Smart Weekend do sieci klubów Smart Gym.

To właśnie w te dwa dni będziecie mogli skorzystać bezpłatnie z mnóstwa atrakcji, które dla Was przygotowaliśmy, a także zakupić karnet w promocyjnej cenie.

Maratony fitness, konsultacje dietetyczne i treningowe i wiele, wiele więcej! A wszystko to za O zł!

 

Zapoznaj się z harmonogramem i atrakcjami jakie dla Ciebie przygotowaliśmy w każdym klubie:

 

Smart Gym Katowice 4 Wieże

10.10 (sobota) – Dzień 1

8:00 – 12:00 Konsultacje treningowo – dietetyczne. Prowadzący: Łukasz Makioła

9:00 – 12:00 Konsultacje fizjoterapeutyczne. Prowadząca: Agnieszka Nicińska

10:00 – 13:00 MARATON TANECZNY RETRO. Prowadzący: Karolina Grychnik i Andrzej Zuber

10:00 – 13:00 Konsultacje z Depil ConceptDowiedz się więcej na temat depilacji laserowej.

10:00 – 16:00 Konsultacje z Oriflame

12:00 – 14:00 Konsultacje treningowo – dietetyczne. Prowadzący: Robert Budziak

16:00 – 19:00 Konsultacje treningowo – dietetyczne. Prowadząca: Daria Bednarek

Ponadto degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

8:00 – 12:00  Konsultacje treningowo – dietetyczne. Prowadzący: Łukasz Makioła

9:00 – 12:00 Konsultacje fizjoterapeutyczne. Prowadząca: Agnieszka Nicińska

 

Smart Gym Katowice Wodospady

10.10 (sobota) – Dzień 1

9:00 – 12:00 Degustacja białek i suplementów od firmy Xfit

9:30 – 12:00 Konsultacje dietetyczne. Prowadząca: Aleksandra Gawronowska

10:00 – 14:00 Konsultacje treningowe. Prowadzący: Nikodem Romanowski

11:00 – 14:00 Konsultacje treningowe. Prowadząca: Beata Tomys

12:00 – 14:00 Konsultacje treningowe. Prowadzący: Adam Dąbowski

13:00 Turniej Tenisa Stołowego

Ponadto degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

13:00 – 14:00 Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc

15:00 – 18:00 Konsultacje treningowe. Prowadzący: Nikodem Romanowski

15:00 – 18:00 Konsultacje treningowe. Prowadząca: Beata Tomys

16:00 – 18:00 MARATON STEP MIX. Prowadząca: Katarzyna Piekarz

 

Smart Gym Katowice Roździeńskiego

10.10 (sobota) – Dzień 1

10:00 – 13:00 MARATON Z DECATHLON. Prowadząca: Agata Żak

13:00 – 15:00 Konsultacje treningowe. Prowadzący: Robert Budziak

15:00 – 19:00 Degustacja białek i suplementów od X-FIT

Ponadto degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

10:00 – 12:00 MARATON INDOOR CYCLING. Prowadzący: Krzysztof Ramczyk

10:00 -13:00 Konsultacje trenerskie. Prowadzący: Daniel Pytel

15:00 – 19:00 Degustacja białek i suplementów od X-FIT

 

Smart Gym Katowice Załęże ŚKF

10.10 (sobota) – Dzień 1

10:30 – 14:30 Konsultacje trenerskie. Prowadzący: Kamil Węgrzynowicz

11:00 – 13:00 Konsultacje trenerskie. Prowadzący: Daniel Pytel

13:00 – 16:00 Konsultacje trenerskie. Prowadzący: Krzysztof Staszewski

15:00 – 19:00 Degustacja białek i suplementów od Strefy Gladiatorów

Ponadto degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

10:00 – 13:00 MARATON TBC. Prowadzące: Karolina Vogtmann i Magda Engel

10:00 – 14:30  Konsultacje trenerskie. Prowadzący: Kamil Węgrzynowicz

 

Smart Gym Zabrze Arena

10.10 (sobota) – Dzień 1

9:00 – 12:00 MARATON GT. Prowadząca: Magda Orszulik

9:00 – 12:00 Degustacja białek i suplementów od SFD

10:00 – 16:00 Degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

16:00 – 20:00 Zgadnij gdzie? 🙂 – zabawa dla Pań w poszukiwanie gadżetów od Nails Company i Beauty Lashes

17:00 – 19:00 Konsultacje treningowo – dietetyczne. Prowadzący: Daniel Burczyk (zapisy w klubie u Smart Asystentów)

18:00 – 20:00 Wyciskanie na ławce płaskiej 50% masy własnego ciała. Dla zwycięzców nagrody od SFD

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

10:00 – 14:00 MARATON SHAPER Z PROSECCO. Prowadzące: Judyta Nieć i Asia Kozubek

13:00 – 16:00 Konsultacje fizjoterapeutyczne prowadzone przez Mesir (zapisy w klubie u Smart Asystentów)

14:00 – 15:00 Największa ilość przysiadów – zabawa dedykowana Paniom.  Dla zwyciężczyń nagrody od Nails Company i Beauty Lashes

14:00 – 15:30 Warsztaty z prawidłowej techniki wyciskania sztangi prostej na ławeczce. Prowadzący: Maciej Pawlus. Warsztaty odbędą się  strefie Eleiko.

16:00 20:00 Zgadnij gdzie? 🙂 – zabawa dla Pań w poszukiwanie gadżetów od Nails Company i Beauty Lashes

 

Smart Gym Ruda Śląska Aquadrom

10.10 (sobota) – Dzień 1

10:00 – 14:00 Konsultacje dietetyczne. Prowadząca: Joanna Haśnik (zapisy w klubie u Smart Asystentów)

1100 – 13:00 MARATON BODY WORKOUT. Prowadzący: Damian Gach

11:00 Wyciskanie na ławeczce 50% masy ciała. Zawody odbędą się w strefie Eleiko.

11:00 – 14:00 Konsultacje treningowo – dietetyczne. Prowadzący: Daniel Kurasz (zapisy w klubie u Smart Asystentów)

Ponadto:

Degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

Degustacja odżywek od SEKUR

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

10:00 Turniej w cymbergaja (zapisy w klubie u Smart Asystentów)

12:00 Zawody: podciąganie na drążku na powtórzenia. Zawody odbędą się w strefie Eleiko

14:00 Zawody: pompki na powtórzenia. Zawody odbędą się w strefie funkcjonalnej

 

Smart Gym Gliwice Politechnika

10.10 (sobota) – Dzień 1

10:00 – 13:00 MARATON TBC. Prowadzące: Monika Rzepa i Dominika Tłuścik

10:00 – 13:00 Konsultacje z Depil ConceptDowiedz się więcej na temat depilacji laserowej

12:00 – 15:00 Konsultacje dietetyczne. Prowadząca: Karolina Barczewska

13:00 – 16:00 Konsultacje fizjoterapeutyczne prowadzone przez Mesir

15:00 – 16:00 Zawody dla Panów: podciąganie na drążku na powtórzenia

15:00 – 16:00 Zawody dla Pań: plank na czas

Ponadto degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

9:30 – 14:00 Konsultacje z Depil Concept. Dowiedz się więcej na temat depilacji laserowej

13:00 Degustacja sushi od Sushi House Gliwice

13:00 – 15:00 Konsultacje treningowe. Prowadząca: Kamila Skrzypczyk

14:00 – 17:00 Degustacja białek i suplementów od Kuźnia Mocy

15:00 – 16:00 Zawody z wyciskania z połową ciężaru

 

Smart Gym Gliwice Kolberga

10.10 (sobota) – Dzień 1

9:00 – 12:00  Konsultacje z Depil ConceptDowiedz się więcej na temat depilacji laserowej

13:00 – 15:00 Konsultacje treningowe. Prowadzący: Adrian Zambrzycki

15:00 – 18:00 Zawody na siłowni (wyciskanie na klatkę połowy masy ciała na ławeczce prostej oraz największa ilość spalonych kalorii w przeciągu 90 sekund na airbike)

Ponadto degustacja posiłków przygotowana przez catering dietetyczny Kapitan Cook

 

11.10 (niedziela) – Dzień 2

9:00 – 12:00 Konsultacje z Depil ConceptDowiedz się więcej na temat depilacji laserowej

10:00 – 13:00 MARATON PUMP & TONE. Prowadzący: Katarzyna Piekarz i Mariusz Czornik

13:00 – 15:00 Warsztaty z techniki przysiadów i prawidłowej sylwetki podczas ćwiczeń. Prowadzący: Adrian Zambrzycki

13:00 Degustacja sushi od Sushi House Gliwice

14:00 – 16:00 Zawody dla Pań i Panów (skok w dal oraz zwis na drążku na czas)

 

Jesteś ciekaw, co jeszcze mamy do zaoferowania? To dopiero początek! Przyjdź, skorzystaj z bezpłatnego wejścia i sprawdź nas!