Już 10-12 listopada zapraszamy Was na Dni Otwarte w Smart Gym!
Z tej okazji przygotowaliśmy wiele atrakcji. Wśród nich między innymi: darmowy wstęp dla każdego, catering dietetyczny, darmowa degustacja odżywek, wykłady, porady dietetyków i fizjoterapeutów, zabiegi kosmetyczne, specjalne maratony, pokazy, zawody oraz wiele, wiele więcej!
Daj znać znajomym! Tylko w tych dniach każdy może poćwiczyć w naszych klubach zupełnie ZA DARMO! Wystarczy przyjść, zarejestrować się w jednym z multimedialnych kiosków i pobrać kod, upoważniający do wejścia na teren klubu.
Oprócz tego, przy zakupie karnetu podczas Dni Otwartych, możesz otrzymać od nas PREZENT – torbę sportową (nowi Klubowicze) lub ręcznik (Klubowicze odnawiający karnet).
Z regulaminem promocji możecie się zapoznać tutaj.
To nie wszystko! Od 1 do 30 listopada w sprzedaży zupełna nowość – karnet HALF OPEN w cenie 29 zł za 28 dni. To tylko 1,04 zł za dzień treningu – tak tanio jeszcze nie było! Szczegóły i warunki promocji znajdziecie tutaj.
Zapoznaj się ze szczegółowym harmonogramem Dni Otwartych w poszczególnych klubach Smart Gym:
Smart Gym Zabrze Arena, ul. Roosvelta 81
10.11.2017 (piątek)
14:00 „Strefa Formy” – degustacja odżywek
16:00 „Fit Papu” – catering dietetyczny
17:00 – 20:00 Maraton Zumba®, Tabata i Power Dance. Prowadzący: Anna Kokot
18:00 Zawody dla Panów w wyciskaniu na leżąco
11.11.2017 (sobota)
10:00 „Strefa Formy” – degustacja odżywek
10:00 – 13:00 Maraton GT (w połowie zajęć zawody WOD) Prowadzący: Magda Orszulik i Angelika Turlej
15:00 Turniej Ping Pong
12.11.2017 (niedziela)
10:00 „Strefa Formy” – degustacja odżywek
10:00 – 12:00 Maraton Cross (zakończony zawodami Burpees). Prowadzący: Łukasz Kaczorowski
14:00 Zawody dla Pań w przysiadzie ze sztangą
Smart Gym Ruda Śląska Aquadrom, ul. Kłodnicka 95A
10.11.2017 (piątek)
10:00 – 19:00 „Pracownia Zdrowia” – darmowe porady fizjoterapeutów, krótkie terapie oraz masaże
16:00 – 17:00 Salsation – tańcz i ćwicz (sala fitness)
15:00 – 19:00 „Cosmovita” Centrum kosmetologii – manicure hybrydowy, kosmetyczny i biologiczny
17:00 – 19:00 „ProSports” oraz „Furia” – degustacja odżywek
11.11.2017 (sobota)
8:00 – 22:00 ,,Kto znajduje, ten koduje” – gra dla Klubowiczów na terenie klubu
Od godziny 10:00 „Fit Papu” – catering dietetyczny
11:00 – 12:30 Warsztaty: „Zapobieganie negatywnym skutkom pozycji siedzącej. Warsztaty dla pracowników biurowych”. Prowadzący: fizjoterapeuci Maja Janota i Michał Jureczek (sala fitness)
13:00 – 15:00 Maraton Kettlebells. Prowadzący: trener Marek Stroba (sala fitness)
17:00 – 19:00 „ProSports” oraz „Furia” – degustacja odżywek
12.11.2017 (niedziela)
11:00-12:30 „Smart Cross” – zawody Cross Training. Prowadzący: Damian Gach
13:00 Turniej w cymbergaja
14:00 – 15:00 HIIT – intensywny trening interwałowy. Prowadzący: Gerard Januszczak
17:00 – 19:00 Maraton Zumba®. Prowadzący: Andrzej Zuber
Smart Gym Gliwice Kolberga, ul. Kolberga 41
10.11.2017 (piątek)
10:30 – 16:00 „Instytut Urody Abacosun” (stoisko salonu + zniżki dla Klubowiczów)
16:00 „Kuźnia Mocy” – darmowa degustacja suplementów
16:00 „Eko Spiżarania” – stoisko ze zdrową żywnością
Od godziny 16:00 „Fit Papu” – catering dietetyczny
18:00 Turniej Ping Ponga
Darmowe konsultacje z trenerem personalnym Adrianem Zambrzyckim: „Trenuj z Adrianem” dotyczące diety, treningu oraz suplementacji.
11.11.2017 (sobota)
10:00 – 17:00 Darmowe konsultacje z trenerem personalny Michałem Sułkiem dotyczące suplementacji, treningu oraz diety
10:00 Turniej rozgrywek piłkarskich na konsoli Playstation/Xbox 360 „FIFA17/18”
10:00 Archery Tag – nowoczesne gry z wykorzystywaniem łuku, stoisko i rabaty dla klubowiczów
13:30 Archery Tag – gra na sali fitness (pojedynek 1 vs 1)
10:00 – 13:00 KRAV MAGA z licencjonowanymi instruktorami. Pokaz i zajęcia dla Klubowiczów z instruktażu, techniki oraz podstaw wiedzy o Krav Madze.
12.11.2017 (niedziela)
8:00 – 11:00 Maraton rowerowy. Prowadzący: Angelika Turlej i Małgorzata Parzoch-Tąta.
13:00 Wykład Piotra Widery dotyczący treningu siłowego
14:00 – Wykład Dominiki Walczyk z dziedziny fizjoterapii dotyczący wad postawy, prezentacja przykładowych ćwiczeń korygujących
Przez cały dzień – Smart Olimpiada – test wiedzy o Smart Gym
Smart Gym Gliwice Politechnika, ul. Łużycka 16
10.11.2017 (piątek)
16:00 „DepilConcept” – stoisko z voucherami na zabiegi fotodepilacji
16:00 „Smooth the Fruit” – stoisko z sokami i zdrowymi przekąskami
Od godz. 16:00 „Fit Papu’ – catering dietetyczny
„Waga płaczu” dla pań, zbieranie wyników przez cały dzień
11.11.2017 (sobota)
10:00 – 12:00 Maraton TBC i Zumba®. Prowadzący: Monika Rzepa
11:00 Pokaz treningu cross. Prowadzący: Przemek Kaczorowski
„Waga płaczu” dla pań, zbieranie wyników przez cały dzień
12.11.2017 (niedziela)
10:00 – 12:00 Maraton Tabata. Prowadzący: Oliwia Dawid
12:00 Spotkanie z zawodnikami „Gliwice Lions”, lokalną drużyną footballu amerykańskiego. Wykład wprowadzający o footballu amerykańskim.
12:00 „Kuźnia Mocy” – darmowa degustacja odżywek
13:00 „Smart Bój” – zawody w podciąganiu, pompkach na poręczach oraz przysiadach
„Waga płaczu” dla pań – zbieranie wyników do godz. 18:00 oraz ogłoszenie wyników.
Smart Gym Katowice 4 Wieże, ul. Chorzowska 212
10.11.2017 (piątek)
17:00 – 18:00 Wykład na temat treningu i odżywiania w kształtowaniu kobiecej sylwetki. Prowadzący: trener „All For Body”, Paweł Widawski.
16:00 – 19:00 Indywidualne, darmowe konsultacje dietetyczne i trenerskie – trenerzy i dietetycy „All For Body”.
17:00 – 19:00 „Strefa Gladiatorów” – degustacja suplementów diety i odżywek.
18:00 – 19:00 Zawody w wyciskaniu sztangi o wadze połowy masy ciała na klatkę. Team ze „Strefy Gladiatorów” – Paweł Kich oraz Benjamin Szczygieł.
18:00 – 21:00 Gym Beat – muzyka na żywo (DJ KeyCee).
19:00 – 22:00 – Maraton Jumping Frog. Prowadzący: Iza Galata, Weronika Chomiuk, Andrzej Zuber.
20:00 – 21:30 Zawody Cross Trainng pod okiem trenera Damiana Gacha.
11.11.2017 (sobota)
10:00 „Fit Papu” – catering dietetyczny
16:00 – 18:00 „DepilConcept” – stoisko salonu kosmetycznego (informacje na temat depilacji ciała + vouchery dla Klubowiczów)
16:00 – 17:00 Wykład na temat przygotowania do sezonu narciarskiego. Prowadzący: Trener Przygotowania Motorycznego Polskiej Kadry Narciarzy, Tomasz Skurzok, „All For Body”
17:00 – 18:00 Wykład na temat treningu i odżywiania w kształtowaniu męskiej sylwetki. Prowadzący: trener „All For Body”, Dawid Fuks
16:00 – 19:00 Indywidualne, darmowe konsultacje dietetyczne i trenerskie – trenerzy i dietetycy „All For Body”
16:00 – 17:00 Warsztaty samoobrony dla kobiet. Prowadzący: zawodnik, instruktor sztuk walki Alan Langer
17:00 -19:30 Maraton Zumba® Prowadzący: Andrzej Zuber
12.11.2017 (niedziela)
16:00 – 17:00 Wykład: Trening jako lekarstwo. Prowadząca: trenerka “All For Body”, Sandra Gewert
16:00 – 19:00 Indywidualne konsultacje dietetyczne i trenerskie. Trenerzy i dietetycy “All For Body”
17:00 – 18:30 Otwarty trening siłowy przygotowujący do zawodów „Spartan Race”. Prowadzący: Certyfikowany Trener Łukasz z STG Katowice, Spartan Race Poland
Lubisz maratony? Przyjdź na konkretny wycisk podczas Dni Otwartych Smart Gym. W każdym klubie coś innego!
Smart Gym Zabrze Arena
10.11.2017 (piątek)
17:00 – 20:00 Maraton Zumba®, Tabata i Power Dance. Prowadzący: Anna Kokot
11.11.2017 (sobota)
10:00 – 13:00 Maraton GT (w połowie zajęć zawody WOD) Prowadzący: Magda Orszulik i Angelika Turlej
12.11.2017 (niedziela)
10:00 – 12:00 Maraton Cross (zakończony zawodami Burpees). Prowadzący: Łukasz Kaczorowski
Smart Gym Ruda Śląska Aquadrom
11.11.2017 (sobota)
13:00 – 15:00 Maraton Kettlebells. Prowadzący: Marek Stroba
12.11.2017 (niedziela)
17:00 – 19:00 Maraton Zumba®. Prowadzący: Andrzej Zuber
Smart Gym Gliwice Kolberga
12.11.2017 (niedziela)
8:00 – 11:00 Maraton rowerowy. Prowadzący: Angelika Turlej i Małgorzata Parzoch-Tąta.
Smart Gym Gliwice Politechnika
11.11.2017 (sobota)
10:00 – 12:00 Maraton TBC i Zumba®. Prowadzący: Monika Rzepa
12.11.2017 (niedziela)
10:00 – 12:00 Maraton Tabata. Prowadzący: Oliwia Dawid
Smart Gym Katowice 4 Wieże
10.11.2017 (piątek)
19:00 – 22:00 – Maraton Jumping Frog. Prowadzący: Iza Galata, Weronika Chomiuk, Andrzej Zuber.
11.11.2017 (sobota)
17:00 -19:30 Maraton Zumba® Prowadzący: Andrzej Zuber